- Este sumo é rico em fibras e os seus ingredientes ajudam a melhorar a circulação sanguínea.
Ingredientes:
1/2 maçã
4 folhas de hortelã
200ml de água de coco
1/2 beterraba pequena
1 pepino descascado
1 cenoura pequena
- Este sumo é rico em vitaminas e ferro. Os ingredientes deste sumo são diuréticos, o que é óptimo para a retenção de líquidos. E ajuda no bom funcionamento do intestino.
Ingredientes:
3 folhas de hortelã
200ml de água de coco
1 fatia de abacaxi
1 rodela de nabo
- Este sumo tem efeitos antioxidantes e vai ajudar as gorduras bem como combater a formação de células gordurosas no organismo.
Ingredientes:
1/2 maçã
2 Damasco
1/2 colher de sopa de sementes de girassol (sem pele)
1 chávena de chá de centelha asiática
Sem comentários:
Enviar um comentário